Advanced - Onsdag
Onsdag
17/12-2025
18:15 - 19:30
5 ledige pladser
MYTOS
Onsdag: 18:15
Instruktør:
Brian Sylvest Gaarsted Christensen
Advanced er en Crossfitness time for dig som har trænet CrossFitness før.
Styrke og teknik er en vigtig del.
På denne time bruger vi en stor del af timen på at arbejde og nørde med teknikken og bygge styrke på.
Vi slutter timen af med kortere WOD med en blanding af høj intensitet og styrke.
Kommentarspor
Tilmeldte (7)
Vis/skjulHans Peter Egsgaard
13. dec. 2025, kl. 11:40
Sara Egsgaard
12. dec. 2025, kl. 16:45
Henrik Steensen
11. dec. 2025, kl. 17:06
Jacob Mejlvang
11. dec. 2025, kl. 13:02
Camilla Bernth
8. dec. 2025, kl. 18:40
Trine Marie Rasmussen
8. dec. 2025, kl. 08:26
Michelle Michaelsen
8. dec. 2025, kl. 07:39